Loading color scheme

Keripik Buah Naga
Dilihat: 555

Buah naga adalah buah dari beberapa jenis kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. Buah ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan Amerika Selatan namun sekarang juga dibudidayakan di negara-negara Asia seperti Taiwan, Vietnam, Filipina, Indonesia dan Malaysia. Buah ini juga dapat ditemui di Okinawa, Israel, Australia utara dan Tiongkok selatan. Hylocereus hanya mekar pada malam hari.

Resep Keripik Buah Naga Crispy Renyah Sederhana Spesial Asli Enak. Buah naga berasal dari daratan Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Walaupun begitu ternyata cocok dengan alam di Indonesia di beberapa daerah tumbuh subur dan buahnya besar, Buah ini diberi nama naga karena bentuk kulit dan warnanya diibaratkan menyerupai kulit binatang mitos naga yang oleh beberapa masyarakat Asia dianggap membawa berkah dan keberuntungan. Tanaman buah naga diklasifikasikan menjadi beberapa jenis varietas berdasarkan warna buah yang dihasilkan diantaranya warna putih, warna merah, warna kuning, warna hitam dan warna ungu.

Resep Keripik Buah Naga Crispy Renyah Sederhana Spesial Asli Enak. Buah naga berasal dari daratan Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Walaupun begitu ternyata cocok dengan alam di Indonesia di beberapa daerah tumbuh subur dan buahnya besar, seperti di Banyuwangi tumbuh dengan baik. Buah naga berwarna merah, putih, ungu, hitam, kuning, dan sebagainya dapat dibuat menjadi keripik yang renyah dan lezat begitu juga dengan kulitnya bisa dibuat keripik kulit buah naga yang gurih.

Manfaat Buah Naga

Cara Membuat Keripik Buah Naga – Buah naga bisa dimanfaatkan buah dan maupun kulitnya, sudah banyak aneka olahan dan variasi masakan dari kulinya, seperti oseng, cah, tumis kulit buah naga dengan campuran sayur-sayuran dan bahan-bahan lainnya.

Buah naga juga dapat dimakan langsung, dijadikan campuran es buah, puding buah naga, cake, kue, dibuat kerupuk, dan sebagainnya. Ada banyak sekali manfaat dari buah naga, berikut ini adalah manfaat dari buah naga.

  1. Membantu Mengurangi Berat Badan

Cara Membuat Keripik Buah Naga – Mengisi perut dengan makanan kaya akan serat serta rendah kalori yakni buah naga ini akan membuat perut Anda terus merasa kenyang tanpa perlu takut akan bertambahnya berat badan. Selan itu buah naga juga akan membuat pencernaan semakin lancar karena buah ini mengandung cukup banyak air pada daging buah maupun kulitnya.

  1. Camilan Sehat Bagi Anda yang Sedang Berdiet

Cara Membuat Keripik Buah Naga – Sama halnya dengan poin pertama, bagi Anda yang sedang berdiet baik untuk menurunkan berat badan maupun untuk menjaga berat badan ideal Anda, maka tidak salah jika Anda memanfaatkan manfaat buah naga untuk diet. Mengkonsumsi buah naga secara teratur akan membuat perut Anda terus merasa kenyang tanpa takut berat badan tubuh akan naik.

 

  1. Membantu Proses Detoksifikasi

Cara Membuat Keripik Buah Naga – Sebagai sumber kaya akan antioksidan, buah naga juga dapat mengurangi radikal bebas dalam tubuh sehingga proses detoksifikasi (pengeluaran racun dalam tubuh) akan berjalan lancar.

  1. Mampu Mencegah Kanker

Cara Membuat Keripik Buah Naga – Sama seperti buah yang berwarna merah lainnya, buah naga mengandung lycopene. Lycopene yang bertugas bertanggung jawab sebagai penyedia warna merah pada buah naga. Buah naga juga telah terbukti dapat merendahkan risiko terkena kanker prostat.

Tidak hanya lycopene, buah naga juga kaya akan antioksidan hytoalbumin yang membantu pembentukan radikal bebas karsinogenik dalam tubuh. Buah ini juga kaya serat, kalsium, fosfor,  vitamin C , B2,dan kandungan vitamin lainnya. Buah naga juga membantu mengeluarkan racun logam dari tubuh yang beberapa di antaranya dapat menimbulkan penyakit kanker.

  1. Mampu Mencegah Diabetes

Cara Membuat Keripik Buah Naga – Sifat antioksidannya ini juga berfungsi untuk mencegah terjadinya diabetes melitus karena dapat membunuh sel jahat yang biasanya dihasilkan oleh pola hidup dan pola makan yang tidak sehat. Buah naga juga aman bagi penderita diabetes, karena buah naga memiliki kadar gula yang sangat rendah.

  1. Mampu Mencegah Tekanan Darah Tinggi dan Serangan Jantung

Cara Membuat Keripik Buah Naga – Didalam buah naga terkandung zat Lycopene yang berfungsi sebagai pencegah kanker. Serangan jantung dan tekanan darah tinggi juga bisa dicegah dengan buah naga. Karena kandungan dari biji buah naga kaya akan lemak omega 3 dan 6 yang berguna untuk membantu meringankan gangguan kardiovaskular.

  1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Cara Membuat Keripik Buah Naga – Buah naga bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Karena buah naga mengandung banya sekali nutrisi dan gizi. Selain itu, dengan rajin mengkonsumsi buah naga, maka proses penyembuhan baik luka luar maupun luka luar akan semakin cepat pula.

  1. Meningkatkan Nafsu Makan

Cara Membuat Keripik Buah Naga – Jika rutin mengkonsumsi buah naga terutama pada anak-anak, kandungan vitamin B1 dan B2 yang terdapat pada buah naga akan membuat nafsu makan pada anak-anak menjadi meningkat. Manfaat dari buah naga memang bertolak belakang dengan anda yang sedang melakukan diet, namun bagi anda yang sedang diet, anda cukup mengganti makanan sehari-hari dengan buah naga.

Disamping buah ini mengenyangkan, buah naga juga tidak membuat tubuh melar.

  1. Membantu Masalah Pencernaan

Cara Membuat Keripik Buah Naga – Buah naga juga bisa membantu anda yang sedang membersihkan pencernaan. Kandungan serat yang tinggi pada buah naga membantu membersihkan pencernaan dan mengobati sembelit. Selain kandungan seratnya yang tinggi, ternyata buah naga juga tinggi akan protein yang dapat membuat badan anda sehat dan segar.

  1. Menunda Penuaan Dini

Cara Membuat Keripik Buah Naga – Buah naga juga dapat memperlambat penuaan dini, karena buah naga kaya akan kandungan antioksidan. Antioksidan sendiri berfungsi membuat kulit tetap kencang dan bergenerasi dengan baik.

  1. Membantu Meringankan Batuk dan Asma

Cara Membuat Keripik Buah Naga – Biji buah naga juga dapat meringankan gangguan respirasi bagi anda yang menderita penyakit asma atau sedang sakit batuk yang tak kunjung henti. Karena biji dari buah naga kaya akan kandungan lemak omega 3 dan 6, maka cocok sekali bagi anda yang mempunyai gangguan respirasi.

  1. Membantu Pertumbuhan dan Kesehatan Tulang Serta Melancarkan Peredaran Darah

Cara Membuat Keripik Buah Naga – Kalsium yang ada dalam buah naga akan menjaga kesehatan tulang dan gigi Anda. Dan juga zat besi serta fosfor akan membantu melancarkan peredaran darah dan membantu memperbaiki jaringan yang rusak dalam tubuh.

Leave your comments

Comments

We use cookies to improve our website and your experience when using it. Cookies used for the essential operation of this site have already been set. To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy. By clicking "Agree" button, you accept cookies from this site and you give permission to use your personal data within the EU's General Data Protection Regulation (GDPR) To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy.

  I accept cookies from this site.
EU Cookie Directive plugin by www.channeldigital.co.uk